Il Comune di Ceriano Laghetto, in collaborazione con Ats Brianza, ha lanciato un’iniziativa che promuove il benessere fisico e mentale dei cittadini: il Gruppo di Cammino. Il progetto, che mira a incentivare l’attività fisica, offre un’opportunità semplice, gratuita e accessibile a tutti, per prendersi cura della propria salute e socializzare, il tutto nel cuore della natura.

Il Gruppo di Cammino di Ceriano Laghetto si ritrova ogni giovedì alle 9,45 al Parco del Giardinone. La partecipazione è gratuita, e le iscrizioni avvengono direttamente al punto di ritrovo. I partecipanti dovranno munirsi di abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica, una borraccia con acqua e un piccolo zainetto o marsupio. L’obiettivo è creare un’atmosfera rilassata, dove la salute e il benessere sono al centro di ogni passo.

«Il Gruppo di Cammino è una comunità di persone che si ritrova regolarmente per fare attività fisica insieme, camminando all’aria aperta – spiegano i promotori dell’iniziativa – Non è necessario essere atleti per partecipare: i percorsi e i ritmi vengono adattati alle esigenze di tutti, consentendo a chiunque, indipendentemente dal livello di preparazione fisica, di prendere parte all’iniziativa. Camminare regolarmente offre numerosi benefici per la salute. È un’ottima attività per prevenire malattie croniche come l’ipertensione, il diabete, l’osteoporosi e le malattie cardiovascolari. Inoltre, aiuta a migliorare l’umore, a combattere lo stress e favorisce la socializzazione tra i partecipanti. In sostanza, camminare fa bene sia al corpo che alla mente, contribuendo a migliorare la qualità della vita».

Per chi fosse interessato a partecipare o a ricevere ulteriori informazioni, è possibile contattare i seguenti numeri: 349 7816635 (Giuliana), 333 6516821 (Carlo) oppure 339 7690459 (Adele).
In alternativa, è possibile contattare direttamente ATS Brianza via email all’indirizzo progetti.salute@ats-brianza.it o chiamare ai numeri 039 2384772 e 0341 482825.